下面，我们为你总结日常生活中人们对牙齿健康的4个常见疑问，针对这些牙齿问题分别介绍最好的预防措施及护理方法。

疑问1：我的牙齿健康吗?为什么我闻不到自己的口臭?

牙医解答：牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。这是世界卫生组织提出的口腔健康标准。口腔健康不单纯是牙齿健康，它还包括牙龈、牙周、口腔黏膜的健康。爱牙除了刷牙护牙，还要记得爱护口腔。

最为难的口腔问题：

虽然牙像是口腔的门面，但是口哈尔滨治疗癫痫病医院哪里最好腔健康的气质可量由气味决定的哦。据调查，最尴尬的口腔问题就是口臭啦，但是为何口臭的人都闻不到自己的口臭呢?

据了解，半数有口臭问题的人都不会觉得到自己有口臭。然而，就是由于口臭，同事会躲开他，交异性朋友更是困难重重。这是由于口腔后边软腭部分是同鼻腔连在一起，鼻子闻不到口腔后部产生的气味。

那末，该如何防治口臭?

1.正常的起居生活。少吃零食，多吃蔬菜、水果和平淡易消化的食物，多喝水，保持运动等，大部分的口臭现象都可以消失。

2.坚持早晚刷牙。不长期使用一种牙膏，经常使用一种牙膏对牙齿不好，此外，建议长期熬夜这备一瓶漱口水，及时清理口腔细菌。

3.体质较弱女性补充维生素B6和微量元素锌

这类女性因缺乏维生素B6和微量元素锌，建议多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等食品。

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无糖型口香糖救急。咀嚼口香糖助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，也是一种防治口臭的方法。

口臭自测：

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自测口气的方法非常简单，将左右两掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向集合的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的气味了成都癫痫专科医院。

疑问2：为何刷牙的时候，会流牙血呢?

牙医解答：流牙血其实不是牙齿在流血，而是牙龈发炎了，或者患有牙周炎，这些会致使牙龈流血。牙龈发炎、牙周病多数由细菌、牙石引发，当细菌超过1定量就会引起牙龈发炎。日常生活中，当发现牙龈流血，延续几天如此，就应北京治疗癫痫费用该到医院去检查。

下面让我们来仔细看看那些致使牙齿出血的缘由吧：

维生素C是一种酸性有机物，具有抗出血的作用。当人体严重缺乏它时，会致使牙龈出血。但不能把所有牙龈出血完全归咎于维生素C缺少。

牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种：最常见的局部缘由是牙菌斑或牙结石堆积。此外，刷牙时用力过猛，牙龈受感染，和喜欢剔牙，都很容易引发牙龈出血。

全身性疾病也是不可忽视的引起牙龈出血的主要原因之一，如坏血病是由于缺乏抗坏血酸(也称维生素C)所致的全身性出血性疾病，而牙龈出血是该病的一个突出症状。

患坏血病的病人口腔牙龈呈暗红色肿胀，肿如何诊断治疗癫痫病胀的牙龈有时可遮盖牙冠。随着人民生活不断提高，在我国坏血成都哪家医院治疗癫痫病最好病已十分罕见。

值得注意的是，各种血液系统的疾病也可出现牙龈出血的症状，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性盆血等，常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止。用一般的止血方法不易止住，应该引发高度警惕。

癌症、糖尿病、甲状腺功能障碍、肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期等，也可产生牙龈出血。

牙龈出血怎么办

牙龈出血常伴随口臭，有碍工作社交活动，有的会带来精神负担。造成牙龈出血的病因很多。养成良好的口腔卫生习惯

可以预防牙龈炎、牙周炎的产生。

堅持早晚刷牙，飯后漱口，清除污物和食物殘渣，可防止牙垢和牙結石的形成。

定期到医院进行牙周洁治(洗牙)是最好的牙齿保健方法。

疑问3：电动牙刷是不是比一般牙刷更好刷干净牙齿?

牙医解答：电动牙刷有一定的振动频率，旋转的刷毛的确更有助清洁牙齿，可以清洁牙齿的每个面。但是任何牙刷对牙齿的清洁都是有限的，每隔半年到一年，还是建议友到医院检查牙齿，清算牙石。

疑问4：牙线会让牙缝变大吗?

牙医解答：这个问题，很多患者也会问到。牙线是不会让牙缝变大。相反，如果牙缝有异物，用牙签进行清算则会对牙齿造成伤害。使用牙签时，对牙齿的侧面造成磨擦，对牙齿的损伤很大，不值得提倡。