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拔丝山芋的做法是什么

很多妈妈都为小孩子的挑食毛病而感到非常的困扰以及担忧,因为饮食的健康以及合理是影响到小孩子的生长发育的。很多小孩子都喜欢吃酸酸甜甜的有味道的食物,而拔丝山芋正是适合大部分的小孩子食用的,妈妈们如果不知道制作拔丝山芋的方法,小编就来告诉大家怎么做吧!

金昌有癫痫病专科医院吗山芋,又称甘薯、番薯等。山芋中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,吴忠青铜峡市哪的癫痫医院好另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。

原料

山芋,白糖,熟芝麻,糖桂花卤,熟猪油

制作折叠

山芋去皮切块,下热油锅中炸至固原泾源县治疗癫痫的中医院起壳,色呈金黄时捞起沥油,锅内留少许油,熬糖至熔,加糖桂花卤,倒入山芋翻锅,撒上熟芝麻装盘即成。

特点:

外脆里嫩,热烫甜香,拔糖如金丝而细长。步骤

1、去皮切块,拍上少许干粉,把鸡蛋打入碗内,加入面粉,干生粉和少许清水少许油调成糊;

2、烧锅下油,待油温100摄氏度时,将山芋每片挂上糊下入锅内,炸至金黄硬身,捞起沥干余油待用;

3、将锅洗净,加入清水和白糖,用小火煮至糖汁变黄起小泡时,放入炸好的山芋炒匀,盛入抹好油的碟内,外带凉水一碗即成.

注意折叠

炒糖汁时火要小,要不停的炒。

相信很多小孩子都不能够拒绝拔丝山芋的诱惑,妈女性癫痫病的常规治疗方法妈们就可以从现在开始经常制作拔丝山芋来食用了!相信小孩以及家人都会非常的喜欢这道美食的。而且山芋经过拔丝制作之后营养价值还不会发生流失的现象呢!


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