目录：

第一章：男人壮阳女人养颜 盘枸杞17个养生奇效

第二章：枸杞养生保健食谱

第三章：枸杞藥用秘方

编者按：枸杞是我们日常最为常见的食材之一，虽然很普见，但是它的营养价值却是极其的高，很多人都爱枸杞子泡茶喝，那么吃枸杞有什么好处呢?下面小编给大家介绍枸杞的作用与功效，并告诉你枸杞子的吃法，快去看看。

男人壮阳女人养颜 盘枸杞17个养生奇效

1、强身壮嘉兴癫痫治疗医院阳、提高男性成都治疗癫痫最好的医院的性功能。枸杞作为滋补强壮剂嘉兴癫痫治疗医院治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。

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2、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。食用枸杞子不但可增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害，增强机体对各种有害刺激的适应能力。

3、抗癌。枸杞子对癌细胞的生成和扩兰州哪家医院治疗癫痫最好散有明显的抑制作用。当代实验大同癫痫病治疗和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延广州治疗癫痫哪家医院最好缓衰老的作用。对癌症大同癫痫病治疗患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。

4、有效地延缓衰老。枸杞子为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补养人的上品。

5、增强学习记忆功能。枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。