现在的人们一般都懂得该如何去保养自己的身体的,特别是在饮食方面更加的需要去注意的,要少吃一些肉类的 特别是猪肉的,那样就会使得自己的胆固醇过高的 可以吃一些鱼类的,特别是清蒸鱼的,引起清蒸可以很好的保留鱼类原本的营养物质的,那么到底传统做法是什么样的呢? 长春最好的癫痫病医院制作方法: 原成都神康癫痫病医院地址料 主料:新鲜活草鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳙鱼头均可,份量500克左右 辅料:豆豉、干红尖椒、生姜、大蒜仔、白醋、山茶油、蒸鱼酱油、味精等 做法 1、 将活鱼去鳞去鳃后,开膛剖肚去内脏 并将附着在鱼腔内的黑膜清洗干净(可去泥腥味),加适量精盐腌上3到4个小时 用精盐腌制的目的是使做好的蒸合肥癫痫要怎么治疗鱼肉质紧一些 入味一些。 2、 将腌制好的鱼放入菜碗中,将切碎的生姜、大蒜子、干红尖椒等放置合肥癫痫要怎么治疗在鱼上,再放上豆豉、精盐(根据腌制精盐多少而定)、味精等少许,癫痫是什么引起的再倒上白醋、山茶油(可去鱼的腥味并使肉质更加鲜美)、蒸鱼酱油等适量。 3、 将盛置好鱼的菜碗放置在高压锅或者蒸锅中 锅中要加足够量的水,且一定要放置支起菜碗的支架,不能让水加热沸腾时漫入菜碗中。 4、大火开始蒸鱼,什么是羊癫疯怎么治疗比较好高压锅要蒸10分钟,蒸锅要蒸20分钟。 文章我们已经了解到清蒸鱼的传统做法是什么的 贵阳癫痫病专科医院,所以最好是在制作的时候要掌握好清蒸的时间的,做出来的鱼类要味道是十分小妹的,无论是做汤,或者是吃肉的,都要达到清鲜可口的程度的。 上一篇:礼县强化农村集体聚餐风险防控 下一篇:红茶的功效与作用及禁忌 |
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