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海带是一种北京癫痫病医院名称常见的食物

具有很多的功效，营养价值也是很高的，备受很多人的喜爱，其实海带除了能够给人体补充一定的营养成分之外，还能起到祛痘的作用，一方面可以排毒解毒，另一方面还能消炎杀菌，因此对吃海带祛痘效果好吗还是需要有一个正确认识的。

海带营养丰富，它含有大量胶原蛋白和维生素，可以癫痫病专科医院有哪些呢说是护肤佳品

中医认为海带味咸性凉，具有清热解毒、消炎软坚、活血化淤、养阴润肤的功效，有助治疗热毒蕴结引起的各种疮疡红肿和炎症感染，尤其适用于结节性、囊肿性痤疮。

西医则认为海带中含有较多的锌元素，足量的锌不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，有利于皮脂腺分泌物的排出。

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需要提醒的是

适量癫痫病治愈要多久食用海带虽可以缓解痤疮肿痛，但吃得过量也不好。海带中含有比较丰富的碘，如果食用海带过多，其中成都哪家医院治疗癫痫所含的过量碘和碘化物会由皮脂腺排泄出来，会刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度而造成栓塞，导致皮脂排泄障碍，还会抑制与腺体分泌激素有关的酶的活性，从而使痤疮患者长出更多的痘痘。

除了海带，其他含碘量高的食物也别多吃。此外，炎性痤疮患者还要避免使用含有溴、碘的药物，否则皮损和炎性反应会进一步加剧。

海带生地绿豆瘦肉汤。取海带30克，生地18克，绿豆癫痫病外科治疗比较好方法100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝

与生地、绿豆同置砂锅内

加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。

通过上面的介绍

大家对吃海带祛痘效果好吗也都很清楚了，其实祛痘的方法有很多，除了要适当的吃一些海带之外，还需要注意合理膳食，多吃富含维生素的果蔬也是很不错的，将体内毒素排毒出，并注意肌肤清洁，才能取得更好的效果。