我们的身体是需要很多的维生素的，维生素是我们身体内不可获取的一种物质。如果身体里缺少了维生素的话，那么身体就会出邢台市哪医院看羊羔疯好现很多的疾病症状。严重的话，还可能会定西治疗癫痫病最专业的医院引发其他更严重的身体疾病发生。维生素有很多种，比如VC等。维生素C等比较多的存在食物当中。那么VC能长期使用吗？下面我们就来说一下。

? 维生素C的毒性很小，即使口服过量，也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等。但近年来根据临床观察及动物实验，证明长期过量服用维生素C，会出现一系列不良反应，

? 概述如下：

? （一）国外权威机构研究表明，凡想增加对感冒抵抗力而长期、过量服维生素C的人，其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制，加速了分解和排泄。所以，一旦停药可招致停药反应，出现早期坏血病症状（包括 齿龈肿胀及出血，牙齿松动）。 （二）生长期儿童服用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病，因大剂量宁夏母猪疯能治疗医院维生素C会损害成骨细胞的形成过程。 （三）每日口服维生素C4克以上，一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石，严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素C使尿液呈酸性，而导致草酸盐结石。 （四）大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导致血栓形成，这使原有心脑血管病者更易发生脑梗塞（中风）。 （五）摄入大剂量维生素C可使尿中排出增加，因其还原性可产生尿糖的假阳性反应，有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。 （六）大剂量维生素C可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。因大剂量维生素C易使体内形成“酸性体质”，这不利于生殖细胞的发育。 （七）每日维生素C剂量超过3克时，可导致肠蠕动增强，引起某些人腹部绞痛与腹泻。 （八）维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入，可破坏相当量的维生素B12；而维生素B12大量破坏后，使人易患贫血。 综上所述邢台市治疗羊癫疯疾病哪个医院专业，虽然维生素C是维持人体代谢所必需的物质，对防治多种疾病有很重要的临床价值，但是过量摄入，对人体无益，甚至有害。

? 身体一旦缺乏了维生素的话，那么身体就会出现很多的疾病症状。所以在平常的时候我们一定要注意补充维生素。这样的情况下，VC就是能长期食用的，这样才能保证身体的营养更加的均衡。才能让我们的身体比较的健康。有效减少疾病症状的发生。