早餐不管是对宝宝还是成人都很重要，特别是宝宝，早餐的好坏会影响宝宝的健康发育，母乳喂养时期，对大

因为这个时期一般都不会涉及到宝宝早餐，直到后边给宝宝添加辅食或是给宝宝戒奶的时候就得注癫痫可以治好吗意了，因为那个时候已经不再会有母乳喂养，所以对宝宝合肥治疗癫痫哪家医院最好的早餐要格外的注意，对于宝宝早餐有哪些注意事项呢

哪些早餐是宝宝不能吃的?下面我们来详细了解一下：

一、传统风味早餐

早餐内容：油条、豆浆。

专家评点：油条是高温油炸食品，跟烧饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质;而且油条的热量也比较成年癫痫高，油脂也难消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合的油脂量明显超标，不宜长期使用。

建议：早餐一定要有蔬新疆哪里治疗癫痫最好菜或者水果，豆浆加油条的吃法最好少吃，一星期不宜超过一次，而且当天的午、晚餐必须尽量清儿童癫痫病的早期症状淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并多补充蔬菜。

二、速食早餐

早餐内容：各种西式快餐。

专家评点：这种高热量的早餐容易导致肥胖，油炸食品长期使用也会对身体有危害

用西式快餐当早餐，午餐和晚餐必须食用低热量的食物

另外，这种西式早餐存在营养不均衡的问题，热量比较高，但却往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。

建议：选择西式快餐做早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄入。另外最好不要长期食用。

三、零食早餐

早餐内容：各种零食，如雪饼、饼干、巧克力等。

专家评点：平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食是可以的，但是用零食充当每天三餐中最重要的早餐，那就是非常不科学的了。零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。而且饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，临近中午时血糖水平会明显下降，早餐吃零食容易导致营养不足，导致体质下降，容易引起各种疾病入侵。