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失眠的原因是什么对症治疗让自己睡个好觉

最近总是感觉到晚上睡不着觉,看到家人都睡得很香,可自己是怎么也睡不着,用数1.2.3.的不管用。晚上睡不好结果导致第二天没精神,黑眼圈当然也跑出来了。为什么会睡不着,失眠的羊羔疯发作军海帕勊原因是什么?失眠的原因有很多,只要找到其原因,进行对症的治疗就可以让自己如何治疗癫痫最好睡个好觉。

失眠的原因是什么,现在很多的人都有失眠的现象,特别是对于那些工作有压力的人,更是会导致失眠。而失眠给人们带来的危害很大,不单单是能让黑眼圈出来,而且还能导致人的身体出现各重庆哪个医院治得好癫痫病种的疾病。因为人最重要的就是休息。

1因身体疾病造成的失眠失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃癫痫病人的护理病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

2因生理造成的失眠环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能是人们的失眠原因之一。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。


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