羊肉是一种温性的食物，对身体有很好的温补作用，比如现在很多男性有阳痿肾亏等症状，还有很多人身体虚弱，平时特别怕冷，甚至变得面黄肌瘦，这部分人都可以多吃羊肉，会有非常好的滋补作用，很多人喜欢用羊肉炒菜来吃，下面介绍羊肉炒菜的做法。

第一、香菜炒羊肉片

材料

羔羊肉片，香菜，剁辣椒，少许酱油，生粉，料酒，香菜少许红葱，味精

做法

1、羊肉片用少许酱油、生粉、料酒拌匀，香菜洗净切段备用。

2、炒锅放油烧热，下少许红葱头碎、佳木斯市哪里癫痫病看的好姜丝炒出香味青海权威医院治疗猪婆疯新办法，倒入羊肉翻炒至变色，加入剁椒，葱段炒匀，加味精调味。

3、把香菜倒入快速翻几下即可起锅。

第二、野葱炒羊肉

材料

主料：羊肉(瘦)400克，

辅料：野葱150克，

调料：料酒5克，盐2克，味精1克，酱油5克，姜5克

做法

1.将野葱去杂洗净切段；羊肉洗净切丝放碗内，加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会儿。

2.锅烧热，倒入羊肉煸炒，炒至肉熟，加入野葱炒至入味，出锅即成。

第三、芥蓝炒羊肉

材料

白芝麻少许，羊肉片10片，芥蓝100克，蒜末少许，米酒少许，辣豆瓣酱一小匙，蠔油一小匙，酱油膏一小匙，胡椒粉少许，太白粉1/2小匙，米酒1/2小匙

做法

1、羊肉与醃料混合静置十分钟，芥蓝切段分根部及叶子

2、热油锅，下芥蓝根部较难熟部分与蒜末炒香，锅子张家口市哪治小儿羊癫疯好中心移出空间放入羊肉炒至八分熟

3、芥蓝叶子部分放入拌炒至肉全熟，加入米酒呛锅，即可上桌。