打是亲，骂是爱，相信这句话大家都不会陌生，那么事实真的是这样的吗，很多时候我们在一段感情里面都会处于弱势，但是这并不是什么受欺负的理由，接下来就请大家随小编一起来看这篇文章吧。

南理收到很多粉丝留言，大多是情感中的困惑和疑虑，在这些问题里，南理发觉很多人正处于“亲密关系暴力”之中却不自知。

大部分人只是觉得相处的越来越累，有时会很难过，但总是因为“他一直对我很好”、“平时他不是这个样子的”、“他说这么做是为我好”等各种借口，淡化了问题的严重性和重视程度。

在亲密关系中，动手伤人是热暴力，疏远逃避是冷暴力，除此之外，还有一些暴力行为让我们深受其害却又沉迷其中。

说来很让人不可思议，但请你回想一下。

他是否经常奚落、取笑你的缺点？他是否常常把你和他的前任或其他女生比较？他是否会控制你朋友圈中的异性数量，干涉你的人际交往？他是否会用下跪认错或自残的方式获取你的原谅……

很多看似是他爱你的行为，其实是某种暴力的表达形式。

如果他有上面的类似行为，那么你就正处于亲密关系暴力之中。

亲密关系暴力的定义是：“在亲密的关系里，不论是发生在家人、朋友，还是异性或同性恋上，凡是任何过度的控制或攻击行为，无论是以言语、情感、身郑州市婴儿羊羔疯医院体、性关系或综合形式出现，都可称为亲密关系暴力。”

亲密关系暴力大致上可分为以下五种：身体暴力、语言暴力、心理暴力、操控暴力、性暴力。

小芸总是和我说，她男朋友的很多举动让它感觉相处起来很累。就拿吃饭这件小事来说吧，有时候他们在外面吃饭，菜点多了吃不完，她男朋友就会说她浪费。

她解释说实在吃不下了，吃多了会胃疼。她男朋友还是会埋怨她吃不下，一开始就不要点那么多呀，老是这样多浪费粮食。

“每回我都告诉他，你说我的缺点，我记在心里面，没有必要每次都重复一回。但他老是说，我不说的话，你就不会改，下次还要犯。”小芸有些无奈。

她不喜欢男朋友把自己的想法强加给她，但又知道他说的是为自己好，但她想慢慢改，很讨厌男朋友在旁边一直念叨自己。

这只是他们生活里诸多矛盾中的一件小事，却足以见她男朋友对她的强势。

在小芸看来，男朋友数落她的缺点和失误，控制她的朋友圈和行踪，会用冷漠来惩罚她的“错误”，完全是因为太爱自己，太在乎自己的一举一动，所以才表现出过分的占有欲和控制欲。

然而，无论是从科学的心理分析，还是情感关系的角度来讲，爱永远都不是促成暴力的借口。

很多人误以为暴力只是情绪发泄，因为被激怒做出了不理智的事情，所以是可以被原谅的。但事实上，暴力的核心本质是“权力控制”，并非简单的情绪发泄可以解释。

在生活中，有很多人会选择跑步、打游戏，甚至到拳击馆发泄情绪和压力，但亲密关系暴力中的施暴者却选择了用伤害对方的行为，其最终目的并非是单纯地发泄，而是要通过暴力驾驭对方，彰显自己的权利。

这也就是为什么有的情侣吵架会动手攻击对方，会冷战互不理睬，会以自残，甚至自杀相要挟，而有的情侣即便再生气，吵的再凶，也只是摔摔东西，就事论事，并不会做出切实伤害到对方的事。

因为在真正爱你的人心里，不伤害到你是做一切事的底线；而在想占有你的人心里，保住自己的安全感才是做一切事的底线。

通常在恋爱中，恋人之间为彼此做出某些改变和妥协，都是正常的北京好的癫痫病医生。但这些改变应建立在双方自愿，并且适度的基础上，当一方给另一方造成了不适和困扰，这段关系就埋下了暴力因素。

一般来讲，亲密关系中的施暴者都缺乏安全感，害怕失去，需要通过掌控对方的一举一动，以及各种信息来确定对方不会离开自己。即便真的是爱对方，这份爱也太过于沉重和危险。

而对于受暴者来说，面对来自家庭成员或恋人间的暴力，她们会有更多的顾虑和自我安慰，习惯用“为我好”、“在乎我”、“爱的表现”等说辞来安慰自己，从而陷入更深的情感挣扎。

要知道，爱是手中沙，越是想要握紧，越是会从指缝间流失。

当我们已经了解什么是亲密关系暴力，并且知道了它的本质目的，接下来如何避免和改正这种暴力心理才是最为重要的。

如果你是施暴者，无论你暴力的成因为何，开诚布公地向恋人坦白，和她一起分析问题所在，说出你的不安和期待。两个人一起商量方法，制定相处方式，才能在恋爱关系里找到最舒适的感觉。

如果你是受暴者，要及时寻找可信任的人，以及安全的庇护场所，并冷静地思考是要离开还是留下。

想要离开，就以对方可以接受的方式，和平理性并有技巧地谈分手，一定不要贬低、指责或是激怒对方。及时告知亲友不要向对方泄露自己的行踪，自己也避免去到两个人经常共同前往的地点。

想要留下，就要确保自己有紧急联络人和能得到庇护的场所，并保持经济独立。多与对方进行有效沟通，表明自己的心意和对恋人的期待，慢慢争取自己独立的空间和时间。

同时，也要针对此前的冲突矛盾，与对方讨论面对类似情形如何应对和化吴忠红寺堡区哪个医院可以看好母猪疯解。

没有一段感情不需要经营，恋爱就像开车，想要到远方，除了要把握好方向盘，还得有“摩擦力”。

遇到问题，争吵，冲突往往不可避免，而分开是最简单却也最低效的方式。如果在一段感情里遇到矛盾就结束，那么下一段恋情有很大的几率会出现同样的问题。

弄清楚问题的本质，才是避免问题，化解争端的有效手段。

老话常说：“打是亲，骂是爱，情到深处用脚踹&rd白山市手术治癫痫病的医院quo;，要明白，这里的打打骂骂是想用情趣取悦对方，而不是用恐惧控制对方。