决明子和蜂蜜是两种十分常见的食材，决明子的药用价值很高，具有很好的清火降脂的作用，而蜂蜜不仅味道甘甜，和决明子搭配可以有效改善身体便秘的作用，对于减肥人群来说也是比较好的选择，而决明子蜂蜜泡水的做法简单，气味也很芳香，适合现代人群饮用。

决明子蜂蜜泡水的做法

主要食材：

炒决明子8克。

其他食材：蜂蜜10克。

做法步骤

1、将决明子捣碎。

2、加水300～400毫升煎煮10分钟。

3、冲入蜂蜜搅匀服用。早晚两次。

功效;润肠通便、养颜润肤。

决明子的保定市最专业的羊羔疯专科医院功效

1、降血压作用决明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。 但浸剂对麻醉兔降压作用不明显，而用决明子酊5毫升，降压较明显，且持续时间较长，用同量稀醇静注，亦可降压(可立即恢复)。 对离体蟾蜍心脏有抑制作用;对血管有收缩作用(下肢灌注法)。 在慢性实验中，煎剂每日2克(生药)/公斤，无降压作用。

2、抗菌作用种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用，而水提取物则无效，水浸剂(1：4)在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。 含大黄酚，但量不多，可能与其轻度的抗菌，泻下作用有关。

决明子有多种医疗保健作用。例如，治疗高血压，可取适量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次;或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治疗高脂血症，可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服;或取生决明子30克，生山楂、葛根各20北京哪治癫痫好克，水煎服。治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡昆明市治疗老年人癫痫病哪里正规当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次;或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘，还可取单味松原市哪家癫痫最好炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是，气虚严重及便溏者不宜使用本品。