郸城县哪家医院治癫痫病最好现在我国患上高血糖疾病的人越来越多了，这个跟人们平时的生活和饮食是有很大的关系，如果人们的饮食中出现一种含糖量高的现象，那么就会不知不觉的患者糖尿病，然后就出现血糖够的新鲜，如果血糖高的话，那么对身体的影响很大，血糖高的时候会引起昏阙的现象，那么血糖高到底吃什么能降血糖呢?

降血糖的水果

1.柚子。血糖生成指数为25。鲜桃，血糖生成指数为28。生香蕉，血糖生成指数为30。

2.苹果。血糖生成指数为36。梨，云南省治疗羊癫疯中医医院血糖生成指数为36。柑橘，潢川县哪个癫痫病医院最好血糖生成指数为43。

3.熟香蕉。血糖生成指数为52。猕猴桃，血糖生成指数为52。西瓜，血糖生成指数为72。

4.猕猴桃。味甘、酸，性寒。归肝、胆、胃、肺经。具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效，适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病，兼有黄疸者尤为适宜。

水果是我们日常生活常吃的食物，但是降血糖的水果对患者来说是具有很重要的意义和作用的，这些降血糖的水果是患者们的最佳选择喔。

降血糖的食物

1、洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不兰州癫痫病医治最好的医院仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

吃什么水果可以降血糖，降血糖的食物(2)

2、南瓜：甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜 100克 ，对改善症状有良效。